2021年3月5日(金)
さっぱり春雨サラダに黒千石大豆と炒り卵をトッピングした、爽やかな黒千石の春雨サラダです。
目次
材料
・春雨 :50g
・ツナ :70g(1缶)
・きゅうり :1本
・卵 :1個
・黒千石大豆:30g
調味料
・酢 :大さじ2
・醤油 :大さじ1
・砂糖 :大さじ1
・ひまわり油:小さじ1
作り方
1.春雨は、熱湯に入れ3分くらい茹で、冷水に浸して水気を切る
2.きゅうりは千切り、卵は炒り卵にする
3.調味料を混ぜあわせる
3.春雨に、きゅうり、ツナを入れ混ぜ、
4.黒千石煮豆、炒り卵、すりごま、青のりをたっぷりトッピングして完成
画像で見る調理
材料
春雨は熱湯で戻す、きゅうりは薄切り、卵は炒り卵
調味料を合わせる
具材と調味料を合わせる
黒千石煮豆と炒り卵をたっぷりトッピングして完成!
さっぱり味の春雨サラダに、黒千石の味わいが意外なアクセントに!
ツルッと、さっぱり、お箸が止まらない、やめられない美味しいサラダです。
☆ noboru & ikuko