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腸活レシピ

腸内フローラのバランスを整えるレシピをご紹介します。

  • 2016年11月24日

かぼちゃ粥:食事編(8)腸内フローラバランス

2016年11月24日(木) 胃腸の疲れを優しく、癒やしてくれるお粥。 今朝は、旬のかぼちゃを加えて、甘〜くとろ〜り。。。 弱った胃腸に、じんわりそっ〜と、優しくお手当。。。 ほんわか負担を軽くして、 […]

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