２０２０年４月２4日（金）
今回のnoboikuクッキングは、米粉パスタ・グルテンフリーでソイミートスパゲティ！
米粉パスタ・グルテンフリーでソイミートスパゲティ
下処理（茹でて絞る）をしたソイミートに、玉ねぎと人参のみじん切りを混ぜ、トマトジュースで煮詰めます。
サラダ
サラダは、アボガド＆ヴィーガンチーズディップ、さつまいも煮、オレンジ、レタス、アーモンド等。
アボガドとヴィーガンチーズの相性バッチリ！！！

トマトスープ
あったかいトマトスープをお供に！ 甘酸っぱさで、あったまるぅ〜♫

大豆ミートでも、ミートソースの味わいはそのまま！
米粉パスタも小麦と変わらぬ食感！
グルテンフリーで、大満足の美味しさ！
久しぶりのミートスパゲティに感激！
美味しかったぁ〜 ♡ ごちそうさまでした！
☆ noboru & ikuko