２０２０年４月１７日（金）
noboくん、米粉でお好み焼きに初チェレンジ！
米粉お好み焼き
米粉、山芋、卵、豆乳をベースに、鯖水煮、酢蛸、キャベツ、玉ねぎ、人参、椎茸、ピーマン、アミエビ、オクラ等を入れて！
野菜を切る昇さん
米粉、豆乳でグルテンフリーのお好み焼き
サラダ
アスパラと土佐文旦、ミックスナッツのレタスサラダを添えて！
山芋と米粉で生地がとろ〜り、美味し〜い！
野菜たっぷりでヘルシーな、大満足のお好み焼きです！！！！
Noboくん、美味しかったぁ〜♡
ごちそうさまでした！
☆ noboru & ikuko