モローズ・MORROW’S(旭川市)お肉を食べて脂肪燃焼効果アップ!

2016年3月8日(火)

お肉を食べて脂肪燃焼効果アップ!

お肉で脂肪燃焼?!
お肉で脂肪燃焼?!

カロリーの低い赤身肉でやせ体質になるってホント?!

高カロリーに思われがちなお肉ですが、
赤身肉 は、脂身が少なく低カロリー。
お肉は、筋肉を作るのに必要なタンパク質が豊富。

さらに、お肉に含まれるアミノ酸、L−カルニチンには、
体脂肪を燃焼する働きがあります。

お肉をしっかり噛んで食べると、満腹中枢が刺激され、満足度アップ!
またしっかりとタンパク質を摂取することによって、
甘いものへの欲求も低下!
なんだか、いいことづくめですね ♬

▶ 注意すべきポイント:

1.お肉の部位は脂身の少ない部分を摂取すること
  (ロース、サーロインは高カロリー)

2.油の多い調理法は避けて(揚げ物など)、
  蒸す、煮る、焼くなどがおすすめ。

3.野菜や薬味を組み合わせると効果アップ!
  (にんにく、わさび、おろしようが、おろし大根、
   ピクルス、クレソンなどなど)

野菜をたっぷり摂取!
野菜をたっぷり摂取!

ということで、思いっきりお肉を!!!
モローズ・MORROW’S(旭川市)の
道産牛フィレ肉ポワレ!

やわらかくて脂肪が少ない牛フィレです ♬
野菜もたっぷり食して、のぼるさん、大満足!!!

生ハムとウインナーとサワークラフトと一緒に!
生ハムとウインナーとサワークラフトと一緒に!

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✧ noboru & ikuko

モローズ・MORROW’S

地図:モローズ・MORROW'S北海道旭川市2条通8-2013-1
Tel:050-5571-1828(予約)

【営業時間】(平日)
 ランチ  11:30〜15:30
 ディナー 17:00〜23:30
【定休日】 不定休
【駐車場】 無し

【ホームページ】MORROW’S [モローズ]

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