２０１５年６月３日（水）
旭川青年大学の５月講座の講師・茂木健一郎さんのお話がとっても面白い！
茂木健一郎：東京生まれの脳科学者、５３歳。
茂木健一郎さんのお話の中で、
１．偶有性：
人生で何が起こるかわからない、どういう状況にもいることができたとしても、今この状態にあるようなことを偶有性といい、この偶有性を楽しめるようになると人生怖いものはない。
新しい発見で、どうしようと迷うような偶有性が脳を活性化させ、この時ドーパミンが引き出される。
２．今の自分を受け入れる。他人と比較しない：
ありのままの自分を受け入れて、他人と比較した劣等感を持たなければ、どんな人生でも楽しむことができる。
３．メタ認知：
自分の欠点を笑いに変える。自分の短所を「メタ認知」して笑いとともに表現できる人は、相手の短所もやさしく見守る包容力を持つ。
その他、次々に面白いお話がポンポン飛び出して、会場は笑いの渦。。。
今の自分をまるごと受け入れて、欠点を「いいじゃないのぉ〜」と笑いに転換できる人生は楽しい！
迷ったら行動、考え込む前に先ずは行動、
どんなことでもやってみるべし、行動あるのみ！！！
ドーパミンをいっぱいだして、ワクワクドキドキの楽しい瞬間をいっぱい感じちゃお〜
✧ noboru & ikuko