心と身体の掃除

2020年1月23日(木)

家の掃除は、心すっきりに繋がり、身体の掃除は、病気を一掃して、健康になれる!!!

家・部屋の掃除は心の掃除

部屋は、できるだけすっきり片付けて、毎朝清掃します。部屋のゴミが払われると、心も気持ちよくなって、心が清められます。

とにかく、流れを滞らせないよう、常に空気を動かし、気の流れをよくしていきます。

ダイソンの掃除機
ダイソンの掃除機

身体の掃除は健康な身体へ導く

ファスティングによって、胃腸を休ませます。食べものが入っていかない事で、オートファジー(自食作用)の作用により、細胞が飢餓状態となり、不要なタンパク質を分解し、再利用し始めます。悪い部分を修復し、正常な状態に戻そうと細胞が働きはじめます。

家を掃除し、心を清め、身体をデドックス

家を掃除し、心を清め、身体をデドックスして、元気な身体に導いていきます。
いい事ずくめの清掃で、今日もバッチリ!スッキリ!元気ハツラツ!!!

愛用のほうきとちりとり
愛用のほうきとちりとり

☆ noboru & ikuko

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