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パワーサラダ

腸内フローラを整える腸活レシピ・パワーサラダのご紹介です。

ヴルストよしだ(新十津川町)店主・吉田智博さん手作りソーセージでパワーサラダ:食事編(15)腸内フローラバランス

2018年3月22日(木) パワーサラダの材料 Vegetables:野菜 ・
レタス、水菜、きゅうり、しめじ、オクラ、ミニトマト Fruits:フルーツ ・リンゴ、オレンジ、レモン Protein:タンパク質 ・ヴルストよしだ(新十津川町)のソーセージ2種  ビアシンケンは「ソーセージの王様」(ピ […]

北竜焙煎ひまわり油のドレッシングでパワーサラダ:食事編(14)腸内フローラバランス

2018年2月2日(金) 北竜焙煎ひまわり油のドレッシングでパワーサラダ!  ▶ パワーサラダの材料 <Vegetables:野菜> レタス、キャベツ、大根、にんじん、ミニトマト
。 <Fruits:フルーツ> ぶどう、ドライフルーツ(いちご・ブルーベリー)。 <Protein:タン […]

腸活!野菜スープ(1)黒千石グラノーラ入り「パワーサラダ & グリーンスープ」:食事編(5)腸内フローラバランス

2016年6月13日(月) Miho’s黒千石クッキングの永井美保子さんのオリジナルレシピ「黒千石グラノーラ」を使って、パワーサラダとグリーンスープを作ってみました。 パワーサラダ パワーサラダは、エゾシカ肉とフルーツサラダ。 スープは、カブとメロン(摘果メロン)入りのグリーンスープです。 どちらに […]