２０１７年１月９日（月）
【１月５日（木）〜９日（月）】
二十四節気：小寒・初候
七十二候 ：六十七候・芹乃栄（せりすなわちさかう）
芹乃栄（せりすなわちさかう）。
芹がたくさん生える頃。
芹といえば、１月７日は「七草粥」。
七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すすな、すずしろ。
芹は、山野に自生しているセリ科の多年草。
栄養の豊富で、独特の香りとシャキシャキ感が特徴な香味野菜です。
お正月のご馳走の後に、お粥で胃腸を休め、
青菜でビタミンを補い、邪気を払って、無病息災を祈ります。
今年の七草粥は、北海道神宮参拝の折、「徹下品（おさがり）」として与えられた「昆布」をお粥に添え、御神酒「神宮の梅（神宮境内の梅林に実った梅を使った梅酒）」等とともに、有難く感謝して戴きます。
身体を整え、心穏やかに、新しい年のはじまりです。
☆ noboru & ikuko