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一瞬のきらめき

心が描き出す世界

2019年12月2日(金) ちらちらと振りだした雪は、粉砂糖をふりかけたように、ひまわりの里を白く覆っています。毎年、天空から舞い降りてくる雪は、想像を絶するような銀世界へと町全体を変化させてしまいます。 雪って、ほんとうに不思議な存在。。。 毎年毎年、何故こんなに、天から舞い降りてくるのでしょうか […]

感動・喜び・楽しさを共感する旅の素晴らしさ

2019年11月29日(金) 今年も残すところ1か月ちょっと。11月の新月を迎えました。 今年は、色んな旅をして、素晴らしい景気に出逢い、素敵な人々と語らい、様々な楽しさと喜びを共感することができました。 旅のお供が、パートナー、家族、友人など、それぞれ旅のスタイルが違っても、共に移動し、共に素晴ら […]

風に乗る鳶

2019年11月8日(金) 上昇気流に乗って、凧のようにふんわりと空に浮かぶ鳶。。。 風の向くまま、気の向くまま、あるがままに飛んでいく鳥さん。。。 日常のひとつひとつを、一生懸命がんばり過ぎて、肩に力が入りっぱなしで、身体がゴリゴリに固まって。。。 そんな日に、ふと大空を見上げると、ふんわりと風に […]

オレンジに染まる夕暮れ

2019年11月7日(木) 空がオレンジ色に染まる夕暮れ時。。。 沈む夕陽に、ほんのりと樹木のシルエットが浮かんで、心がふぅ〜と柔らかくなる瞬間です。 色んな出来事に出逢い、そのひとつひとつに真摯に向き合って、 どんな時でも、どんなに小さな光をも探しもとめて、真心尽くして進んでいく日々。。。 「お疲 […]

しあわせの光

2019年11月6日(水) 瑠璃色に染まる雲の隙間から差し込む、神々しい3本の光。。。 緑の小さな小山に、しあわせなメッセージを届けてくれたような、 心がふわっと浮き立つ瞬間・・・ 天使のメッセージは、3つの魔法の言葉!!! 「元気!」 「楽しい!!」 「行動してる!!!」 「ホップ! ステップ!! […]

朝露のきらめき

2019年11月5日(火) 野草の葉先に宿る露玉が、朝陽を浴びて、キラキラとダイヤモンドのようにきらめく瞬間。。。 心ときめく、至福のひととき。。。 日頃の何気ない風景の中に、光きらめく瞬間に出会ったときの喜び。。。 心がキュンとときめく瞬間を大切にしていしていきたいと感じるこの頃です。 ☆ nob […]

ブログタイトルを『エンジョイ!シニア夫婦のハッピーライフ』に変更

2019年10月28日(月) 新月の今日、ブログタイトルを『エンジョイ!北海道』から『エンジョイ!シニア夫婦のハッピーライフ』に変更しました。 私達が黄金期を楽しむエリアは、北海道がメインであることは変わりないのですが、最近道外にも活動範囲が広がってきていることから、タイトルを内容に合うように変更し […]

新米ごはんを辛子めんたいこでいただく至福の秋

2019年10月22日(火) 今年の出来たてほやほや、ピッカピカの新米ごはんを、辛子明太子でいただいています。お土産にいただいたのは、福岡博多の老舗「福さ屋」の辛子明太子。  土鍋で炊いた、つやっつやの銀シャリごはんに、辛さの中に味わい深さを秘めた辛子明太子が最高!!! 美味しい辛子明太子をありが […]

自宅でリフレッシュタイム!

2019年10月21日(月) 毎朝、ストレッチ&ロングブレスタイム! Youtubeで、リラクゼーション映像&音楽を流しながら、10分間のリフレッシュタイムを過ごしています。 ロングブレスは、ゆっくりとした深い呼吸で、インナーマッスルを鍛え、代謝を上げて血液循環をよくしていく呼吸法。ストレッチによっ […]