腸内フローラのバランスを整える腸活で、16キロの減量に成功したダイエットの記録です。

腸活ダイエット

2017年2月10(金) 腸内フローラ調整がスタートして、ちょうど1年が経過しました。 6 ...

腸活ダイエット

2016年8月8日(月) 腸内フローラ調整がスタートして、5か月が経過しました。
 スター ...

腸活ダイエット

2016年7月14日(木) 腸内フローラ調整がスタートして、5か月が経過しました。 スター ...

腸活ダイエット

2016年6月7日(火) 腸内フローラ調整がスタートして、4か月が経過しました。 スタート ...

つぶやき, 腸活ダイエット

2016年5月16日(月) セイコーマートのブックコーナーで見つけたムック『腸で免疫力を上 ...

腸活ダイエット

2016年5月4日(水) 腸内フローラ調整をスタートして(2月4日)、3か月が経過しました ...

腸活ダイエット

2016年4月20日(水) 腸内フローラを活性化させる運動は「腰回し運動・腸マッサージ」。 ...

腸活ダイエット

2016年3月25日(金) 2月の初旬から、腸内フローラ調整をはじめて、1か月と20日間を ...

腸活ダイエット

2016年3月23日(水) 好きな物を食べたいだけ、思う存分食べていたnoboruさん、 ...

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