腸内フローラのバランスを整えるために、私達が実践している食事・レシピなどの紹介です。

腸活, スープカレー

2019年1月11日(金) 先日、圧力鍋を使って、牛すじ肉を柔らかく煮込み、カレーパウダー ...

腸活, 野菜スープ, 腸活レシピ

2018年11月9日(金) 今日の野菜スープは「ゴボウスープ」。そしてサラダは、レインボー ...

腸活, 腸活レシピ

2018年11月5日(月) 黒千石大豆の押し寿司&パンプキンゼリー。 黒千石大豆の押し寿司 ...

腸活, 野菜スープ

2018年10月26日(金) パンプキンスープ ハロウィンの季節の「パンプキンスープ」。 ...

腸活, 野菜スープ

2018年9月25日(火) 今日の野菜スープは、渕山農場さんの枝豆スープ! 渕山覚(更別村 ...

腸活, 野菜スープ

2018年9月18日(火) 抗がん剤の世界的研究者・熊本大学の前田浩名誉教授著『最強の野菜 ...

腸活, 腸活レシピ

2018年9月13日(木) 大豆ヨーグルトで腸活! 豆乳ではなく、大豆をまるごと使った手作 ...

腸活, 野菜スープ

2018年9月12日(水) 今日の野菜スープは、「トマトスープ」! トマトスープ 玉ねぎの ...

腸活, 野菜スープ

2018年9月10日(月) 今日の野菜スープはコーンスープ! 新鮮プリップリのとうもろこし ...

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