夕陽に感謝!

2017年5月5日(金)

痛みと対話しながら過ごす日々。。。
痛みは、悪い部分を知らせてくれる警告反応!

痛みを恐れ、排除しようとするのではなく、
痛みの声を聞き、知らせてくれた痛みに感謝の心を向ける。。。

痛みの部分に意識を向けて、感謝をしながら大きく深呼吸!!!
すると、激しい痛みは徐々に落ち着いて静まっていきます。

マジックアワー寸前の夕陽
マジックアワー寸前の夕陽

心が沈みがち日は、大きな青い空を仰いで、深く大きく深呼吸!!!
そして沈みゆく夕陽に大いなる感謝をこめて祈ります。

明日は、楽しい素敵な偶然に出逢えますように。。。

輝く夕陽に感謝をこめて。。。
輝く夕陽に感謝をこめて。。。

☆ noboru & ikuko

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